Lyssnar du på kroppen?

Lyssnar du eller kör du över den när du verkligen vill nåt? Jag har en förmåga att skita i min kropp, precis som jag skrev i förra inlägget. Men jag försöker att förbättra mig. I helgen hade vi Power-utbildning, en vidareutbildning för personliga tränare inom...

Krigar du mot din kropp?

Jag bestämde mig för några år sedan, när jag på riktigt bestämde mig för att bli frisk från ätstörningen, att försöka sluta fred med min kropp. Jag har fört ett krig mot den hela mitt liv. Det blir ju då inte så konstigt om kroppen inte gör som jag vill. Nu äntligen...