Trycker du ner dig själv?

Jag har jobbat länge på att sluta med det men idag fick jag besked om att jag gjort nåt fel på mitt praktiska prov på PT-utbildningen och således inte blivit godkänd. Först blev jag jätteledsen och grät, sen så försökte jag ta till mig informationen för att förstå vad...

Använd känslorna

Att använda sina känslor är något vi borde göra mer av. Men då menar jag inte genom att känna mer, och i varje situation till överdrift. Nej jag menar att använda de känslor som väcker motivationen. Till exempel så har jag sista dagarna blivit så förbannad på mig...

Är du i eller utanför boxen?

Hur mycket av ditt liv gör du saker på ren rutin och hur mycket utmanar du dig själv och dina vanor och tankar? Jag är i grund och botten ganska så bekväm av mig, alltså den största delen av tiden. Men jag har, precis som jag tror många andra har, en längtan efter...

När jag blir smal ska jag:

Hur många har inte använt detta eller liknande uttryck nån gång i sina liv? Det kan lika gärna stå: när jag blir rik, när jag blir mamma, när jag gjort det eller det… Jag har levt mitt liv på paus i så många år. Jag har alltid sagt att när jag blir smal ska jag...

Det är inte alltid kul att mogna

Jag hade jätteont i mina hälar i morse igen vilket gjorde att jag fick ta det jobbiga beslutet att Marathon inte blir av i år. Det är helt enkelt inte värt min hälsa. Detta är verkligen ett av dom jobbigaste beslut jag tagit på länge då jag aldrig brukar lyssna på min...