12 veckor till Sthlmmarathon

Det slog mig igår att det nu bara är 12 veckor kvar. Vart tog tiden vägen? Så nu ska jag börja ladda, dels mentalt så klart men sedan också fysiskt i form av både kost och träning. Denna vecka kommer jag låta er ta del av min planering och uppladdning på vägen. Jag...

Har du hinder?

Hinder är något som alla stöter på, men om man faktiskt låter de uppstådda hindrena bli bestående eller tillfälliga är helt upp till dig. Vad väljer du? Jag väljer, eller försöker välja, att göra alla hinder till tillfälliga men ibland kan det ta tid. Men ingenting är...